Pflege empfindlicher Augenpartien – Tipps und Tricks für gesunde Haut
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Dunkle Schatten, Falten unter den Augen – das alles sind häufige Anzeichen von Müdigkeit in der Haut um die Augen. Die Haut um die Augen herum ist besonders empfindlich und benötigt daher besondere Pflege. Durch den ständigen Einsatz von Make-up und Umweltfaktoren wie UV-Strahlung und Luftverschmutzung kann die Haut in diesem Bereich schnell austrocknen und Falten bilden. Dieser Bereich ist dünner und meist trockener als jeder andere Teil des Gesichts. Daher bilden sich hier schnell Falten, weil das Bindegewebe keine Unterstützung bietet. Außerdem werden diese empfindlichen Gefäße nicht ausreichend mit Sauerstoff durchblutet, was dazu führt, dass die Augenschatten unter den Augen dunkler oder bläulich gefärbt erscheinen. Dunkle Augenringe und geschwollene Augen werden meist durch eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit in den Gefäßen um die Augen herum verursacht, die durch Schlafmangel oder Unruhe in der Nacht entsteht. Es ist wichtig, daran zu denken, dass dieser empfindliche Bereich viel anfälliger für Irritationen durch Umwelteinflüsse, Erschöpfung und Ungleichgewichte ist als andere Bereiche unseres Gesichts.
Wie funktioniert gute Augenpflege?
Eine Augencreme, die Hyaluronsäure und Glycerin enthält, ist sehr gut für die Haut. Diese beiden Inhaltsstoffe versorgen deine Haut mit reichlich Feuchtigkeit, die sie dringend braucht. Weitere Nährstoffe wie Sheabutter, Mandelöl oder Arganöl helfen dabei, die Feuchtigkeit einzuschließen und die äußere Barriere zu stärken. Auch Vitamin E und Antioxidantien sind in dieser Augencreme enthalten. Diese Vitamine verbessern den Schutz der Zellen vor Schäden durch Umwelteinflüsse und beugen der vorzeitigen Hautalterung vor.
Auch Reinigungsmittel auf Alkoholbasis sollten vermieden werden, da sie die Augenpartie schädigen können. Entscheiden Sie sich stattdessen für natürliche Hautprodukte, die frei von Mineralölen oder Silikonen sind, die über die Augen in den Körper gelangen können!
6 Top-Tipps für die Pflege empfindlicher Augenpartien
1. Verwenden Sie milde Reinigungsmittel
Wählen Sie ein mildes Reinigungsmittel, das speziell für die empfindliche Haut um die Augen herum entwickelt wurde. Vermeiden Sie Produkte, die Alkohol oder Duftstoffe enthalten, da diese die Haut reizen können. Waschen Sie Ihr Gesicht sanft und tupfen Sie es mit einem weichen Handtuch trocken.
2. Hydratisieren Sie Ihre Haut
Feuchtigkeit ist der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Verwenden Sie eine leichte Augencreme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wählen Sie eine Creme, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurde und frei von Duftstoffen ist. Tragen Sie die Creme sanft mit den Fingerspitzen auf und vermeiden Sie es, zu viel Druck auszuüben.
3. Schützen Sie Ihre Haut vor UV-Strahlung
UV-Strahlung kann die Haut schädigen und Faltenbildung fördern. Verwenden Sie daher eine Augencreme, die einen hohen Lichtschutzfaktor hat. Tragen Sie die Creme täglich auf, auch wenn Sie sich drinnen aufhalten. Eine Sonnenbrille kann ebenfalls helfen, die Augenpartien vor UV-Strahlung zu schützen.
4. Vermeiden Sie zu Aggressive Produkte
Vermeiden Sie Produkte, die zu scharf oder zu aggressiv für die empfindliche Haut um die Augen herum sind. Verzichten Sie auf Peelings und Produkte mit starken Chemikalien. Diese können die Haut reizen und Faltenbildung fördern.
5. Ernähren Sie sich gesund
Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Essen Sie viel Obst und Gemüse, um Ihre Haut mit wichtigen Nährstoffen und Antioxidantien zu versorgen. Vermeiden Sie Junk Food und alkoholische Getränke, da diese die Haut schädigen können.
6. Reduzieren Sie Stress
Stress kann die Haut schädigen und Faltenbildung fördern. Versuchen Sie, Stress zu reduzieren, indem Sie Yoga oder Meditation praktizieren, regelmäßig Sport treiben oder sich Zeit für sich
Fazit: Pflege der Augenpartien
Insgesamt ist die Pflege empfindlicher Augenpartien einfach, wenn Sie sich an diese Tipps halten. Wählen Sie milde Reinigungsmittel, hydratisieren Sie Ihre Haut regelmäßig und schützen Sie sie vor UV-Strahlung. Vermeiden Sie scharfe Produkte, ernähren Sie sich gesund und reduzieren Sie Stress. Mit ein wenig Aufmerksamkeit und Sorgfalt können Sie Ihre Augenpartien gesund und strahlend halten.
